Как измерить объем голени

Роль антропометрических отданных в оценке развития человека

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Физическое развитие здоровых людей определяется по сумме пары характеристик. Спортивная медицина активно употребляет показательные антропометрические отданные в тренировках и подготовке к соревнованиям.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Главные:

  • рост спортсмена;
  • его вес;
  • окружность груди,
  • сила кистей.


Доп числятся отданные о развитии «активных» и «пассивных» мускул, наличии жировой ткани. Чтоб их оценить, измеряют окружность шеи, поперечник грудной клеточки, обхват ноги и голени (отдел конечности у членистоногих и наземных позвоночных). Выходит, что полная антропометрия употребляет определения длины, поперечника, окружности, их соотношения. Принципиально не лишь знать, как измеряется размер голени, но и уметь верно измерять ее обхват посиживая и стоя, чтоб высчитать нужные характеристики.

Характеристики размера голени принципиальны для определения толщины жировой ткани на теле. В этих расчетах роль играют:

  • возраст;
  • половая принадлежность;
  • тип телосложения;
  • проф занятость;
  • увлечение спортом;
  • организация питания;
  • образ жизни.

Жировые складки измеряются на коже правого бока с внедрением особого инструмента – калипера, который обхватывает высоту и толщину складки. Ежели нет особого приспособления, можно взять простую нитку и линейку.

Толщина жировых (русская фамилия) складок на бедре и на голени измеряется по переднелатеральному и заднелатеральному направлению, близко к коленному суставу.

1. Выбрать пригодный метр.

Измерять свое тело – это не то же самое, что и замерять размеры помещения. Потому необходимо выбрать пригодную метровую ленту. Железная измерительная лента для строителей сходу отпадает, поэтому что ежели делать замеры с ее помощью, то итоги будут неправильными. Вам подходяща будет тканевая или же пластмассовая измерительная лента, которую традиционно употребляют для шитья.