Ушиб и растяжение колени

Анатомия коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Связки колена отвечают за обычное протекание основной функции коленного сустава – сгибание, разгибание и вращение колена. Без этих движений нереально обычное перемещение человека, не говоря уже о плодотворных упражнениях спортом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Связочный аппарат колена насчитывает три группы связок: боковые, задние, внутрисуставные.

К боковым связкам относятся малоберцовая и большеберцовая коллатеральные связки. К задним связкам — подколенная, дугообразная, связка надколенника, медиальная и латеральная поддерживающие связки. Внутрисуставными именуют крестообразные (передняя и задняя) и поперечную связки колена (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник). Тормознём немного подробнее на первых, так как с травмой крестообразной связки колена может столкнуться каждый 2-ой спортсмен. Крестообразные связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) отвечают за стабилизацию коленного сустава, они удерживают голень от смещения вперед и назад. Восстановление опосля травмы крестообразной связки колена – долгий, больной и непростой процесс.

Также необходимыми элементами в структуре колена являются внешний и внутренний мениски. Это хрящевые прокладки, делающие роль амортизатора в суставе и отвечающие за стабилизацию положения колена при перегрузке. Разрыв мениска – одна из более нередко встречающихся спортивных травм.

Что приводит к растяжению связок колена?

Растяжение связочного аппарата колена – всераспространенный вид травм. В особенности это касается спортсменов, в прошедшем таковое повреждение могло привести к окончанию спортивной карьеры. Но на данный момент в большая части вариантов схожих последствий удается избежать. Повреждения колена почаще появляются в таковых видах спорта, как:

Но травма случается не лишь из-за спортивных перегрузок. Резкие сгибания ноги, внезапные остановки и конфигурации направления во время бега, подъем тяжестей и прыжки – все это может привести к растяжению связок. В таковом варианте предпосылкой будет мощное и резкое мышечное сокращение.

Связки колена соединяют четыре кости: бедренную, огромную и малую берцовые кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») голени (отдел конечности у членистоногих и наземных позвоночных), а также надколенник – коленную чашечку (см. набросок выше). Конкретно они поддерживают целостность структуры сустава и предохраняют его от лишней перегрузки.

  • Коллатеральные связки соединяют бедренную и берцовые кости голени по бокам. Их растяжение возникает от бокового удара по колену – из-за лишнего смещения костей на право или на лево.
  • Крестообразные связки – передняя и задняя. Находятся глубоко в суставной полости. Повреждаются при лишнем сгибании или разгибании колена. А также при падении на него или ударе впереди или сзаду.
  • Собственная связка надколенника соединяет его с большеберцовой костью голени. Повреждается при падении на колено или в момент приземления при прыжке.

Предпосылки растяжения

Коленные связки обеспечивают соединение 4 костей: бедренной, большой и малой берцовых костей голени, а также коленной чашечки.

Конкретно они делают структуру сустава целостной и защищают его при огромных отягощениях.

Коллатеральные связки служат для бокового соединения бедренной и берцовой костей голени. Растяжение таковой боковой связки случается при ударе по колену сбоку, при котором кости мощно сдвигаются на право или на лево.

Предпосылкой повреждения передней и задней крестообразных связок, расположенных глубоко в суставной полости, почаще всего является мощное сгибание или разгибание колена, падение (многозначный термин: Свободное падение — движение объекта, возникшее в результате воздействия на него гравитации) на него или удар сзаду или впереди.

Cвязка надколенника обеспечивает его соединение с большеберцовой костью голени. Предпосылкой его повреждения может быть падение на колено или неудобное приземление при прыжке.

Растяжение коленных связок считается достаточно всераспространенным видом травмы, в особенности у спортсменов. Также предпосылкой растяжения могут стать врожденные патологии стопы, плоскостопие, болезни, вызывающие ослабление мускул (миастения) или неподвижный образ жизни в пожилом возрасте.

Не считая того, с растяжением связок нередко сталкиваются лица, имеющие излишний вес, а также пациенты, мучащиеся от воспалительно-дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата (артрозов, артритов).

Угрозы падения для колена

При падении вся перегрузка, как правило, падает на чашечки колена, так как конкретно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, ежели вы свалились, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или возникла шишка в области чашечки? Какая 1-ая помощь обязана быть оказана для себя или тому, кто свалился? Эти нюансы издавна изучаются на уроках сохранности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, невзирая на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь для себя или окружающим становится неувязкой. В таковых вариантах 1-ая помощь сведется к тому, что потерпевший стремительно встанет, растирая рукою ушибленное место.

Меж тем ушиб колена таит в для себя последующие вероятные последствия:

  1. Трещина кости.
  2. Перелом.
  3. Разрыв мениска.
  4. Разрыв заднего рога медиального мениска.
  5. Воспаления сухожилий.
  6. Внутренние гематомы.
  7. Атрофии мускул ноги.
  8. Скручивание коленных связок.

Это далековато не полный перечень того, к чему может привести ушиб коленного сустава.

Внимание! Ежели ушиб колена произошел у малыша, то не стоит полагаться на свои силы, создавать исцеление народными средствами, использовать какую-нибудь малознакомую мазь. Здоровье малыша так хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные познания неразумно и небезопасно. Потому что-то делать без помощи других не стоит. Лучше сходу доверьте исцеление собственного чада опытнейшему спецу, чтоб позже всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.

Предпосылки, приводящие к растяжениям (Растяжение связок — вид травмы) волокон

К растяжению связок коленного сустава более нередко приводит действие механического фактора. Его сила превосходит пределы крепкости этих соединительнотканных тяжей, потому они не выдерживают возникающей перегрузки и травмируются. Растяжения часто диагностируются у спортсменов — футболистов, хоккеистов, баскетболистов, тяжелоатлетов, бегунов. В быту связки повреждаются в итоге мощных ушибов, прыжков даже с небольшой высоты, подворачиванием ноги с следующим падением, прямого удара в колено. Схожие травмы также обыдённы для дорожно-транспортных происшествий.